Instagram Ecofriendly

En un mundo cada vez más tecnológico liderado por «influencers» hemos encontrado algunos perfiles realmente interesantes que difunden noticias entre las cuales tenemos muchas opciones: desde la receta de hamburguesa de quinoa hasta consejos sobre cómo minimizar o reducir casi a cero la producción de residuos. ¡Vamos al grano y check it out! @_wastelandrebel_ Autora del libro Zero Waste, además de publicar fotos minimalistas y limpias que te alientan a comer vegetales con solo mirarlos, difunde Leer más…

Los pandas y el bambú: alimentación y consumo energético

Los pandas gigantes comen vegetales, aunque sus cuerpos están mejor equipados para comer carne. ¿Cómo sobreviven estos osos blancos y negros de las montañas remotas y brumosas del centro de China con una dieta que se basa casi exclusivamente en alimentos bajos en nutrientes como el bambú? La cantidad de energía que el panda gigante gasta diariamente es decididamente pobre, un nivel similar al del famoso perezoso tridáctilo, gracias a los bajos niveles de actividad Leer más…

Nanakorobi Yaoki. Caído siete veces, levántate ocho.

七 転 び 八 起 き (nanakorobi yaoki) es un proverbio japonés cuya traducción literal sería: caído siete veces, levántate ocho. Fallar en algo no es necesariamente malo. Nos obliga a crecer y probar cosas que están fuera de nuestras zonas de confort que no hubiéramos pensado de otra manera. La gente a menudo ve el fracaso como un extremo absoluto. Si uno nunca ha fallado en su vida, entonces, ¿cómo puede aprender de sus Leer más…

Sentarse y respirar. Yoga y meditación para la salud mental

¿Sabías que el simple hecho de sentarse y respirar conscientemente puede cambiar el cerebro de manera significativa? La meditación alimenta el cerebro La práctica de la conciencia conduce a cambios fisiológicos positivos que hacen que la conexión entre la meditación y el cerebro sea aún más profunda. En las últimas décadas, la meditación se ha vuelto más convencional. La gente pasa tiempo trabajando con sus mentes, siguiendo su respiración y aprendiendo a apreciar el poder Leer más…

Quarantine positive facts: Cómo el confinamiento está ayudando al planeta a «respirar» de nuevo.

¿Hay alguna «buena noticia» relacionada con el coronavirus? Quizás, al reducir la contaminación del aire y las emisiones de carbono, y en algunos lugares, se ha salvado la vida. El coronavirus «ya está reduciendo el consumo de combustibles fósiles y las correspondientes emisiones de carbono y contaminación del aire en China, Italia y más allá», dijo el lunes la científica climática de Texas Tech, Katharine Hayhoe. La contaminación del aire es responsable de casi 9 Leer más…

15 películas para ver el lado bueno de las cosas

Volvemos con una lista de películas para ver que, por muy tristes y pesadas que puedan parecer a primera vista por los temas tratados, en realidad todos esconden un mensaje positivo y esperanzador sobre la naturaleza humana. A menudo hablan de redención, en el sentido menos religioso del término, y cuentan episodios en los que el protagonista se encuentra reflexionando profundamente sobre las acciones realizadas hasta ese momento e intenta ponerles remedio, después de encuentros Leer más…

Stop al abandono de mascotas por el COVID-19 (y para siempre)

Recién salidos los últimos desarrollos del coronavirus en China, en Italia y ahora en todo el mundo, lamentablemente nos enteramos de episodios desconcertantes con respecto a las mascotas. Los perros y los gatos no transmiten el coronavirus. De hecho, no hay evidencia (excepto en un caso en Hong Kong) de que este virus los afecte. La OMS ha estado advirtiendo desde el comienzo de esta crisis, pero parece que debe repetirse más. El abandono de perros Leer más…