INDIA APR 2023 20 DAYS YOGA Un’avventura alle foci del fiume Gange, in una città scara incastonata nell’Himalaya per ritrovare l’equilibrio con se stessi e la natura proprio dove numerosi Guru hanno trovato l’illuminazione. Questa missione non ha l’obiettivo di trovare “l’istant-nirvana” ma più semplicemente quello di scoprire una cultura Leggi tutto…
ECOREBEL nasce dalla convinzione che per cambiare il mondo bisogna prima di tutto cambiare noi stessi. Ma da dove cominciare? Dalla saggezza, dall’armonia e dalla moderazione nel modo di vivere che la pratica yoga ti può offrire ad esempio! Lo Yoga è il metodo con cui la tua mente spesso Leggi tutto…
Nanakorobi yaoki
Cadi sette volte, ti rialzi otto.
Sapevi che semplicemente sedersi e respirare consapevolmente può cambiare significativamente il cervello? La meditazione nutre il cervello La pratica della consapevolezza porta a cambiamenti fisiologici positivi che rendono ancora più profonda la connessione tra la meditazione e il cervello. Negli ultimi decenni, la meditazione è diventata più convenzionale. Le persone Leggi tutto…