ECOREBEL nasce dalla convinzione che per cambiare il mondo bisogna prima di tutto cambiare noi stessi. Ma da dove cominciare? Dalla saggezza, dall’armonia e dalla moderazione nel modo di vivere che la pratica yoga ti può offrire ad esempio! Lo Yoga è il metodo con cui la tua mente spesso Leggi tutto…
Nanakorobi yaoki
Cadi sette volte, ti rialzi otto.
Sapevi che semplicemente sedersi e respirare consapevolmente può cambiare significativamente il cervello? La meditazione nutre il cervello La pratica della consapevolezza porta a cambiamenti fisiologici positivi che rendono ancora più profonda la connessione tra la meditazione e il cervello. Negli ultimi decenni, la meditazione è diventata più convenzionale. Le persone Leggi tutto…