Instagram Ecofriendly

In un mondo sempre più tecnologico e guidato da “influencers”, abbiamo scovato alcuni profili veramente interessanti che diffondono notizie tra cui si ha davvero l’imbarazzo della scelta: dalla ricetta dell’hamburger di quinoa a consigli su come ridurre al minimo o quasi nulla la produzione di rifiuti. Veniamo al dunque e Leggi tutto…

Sedersi e respirare. Yoga e meditazione per la salute mentale

Sapevi che semplicemente sedersi e respirare consapevolmente può cambiare significativamente il cervello? La meditazione nutre il cervello La pratica della consapevolezza porta a cambiamenti fisiologici positivi che rendono ancora più profonda la connessione tra la meditazione e il cervello. Negli ultimi decenni, la meditazione è diventata più convenzionale. Le persone Leggi tutto…

Be green

GO GREEN Il consumo consapevole può cambiare il mondo. Una dieta ecosostenibile Solo se cambiamo le nostre abitudini ed i nostri consumi alimentari riusciremo a contrastare i cambiamenti climatici, la deforestazione, e gli allevamenti intensivi. Lo possiamo fare tutti, ogni giorno. Attraverso le nostre azioni possiamo cambiare il mondo. Il 60% Leggi tutto…